مواضيع لم
تغذية
rss
أفضل
20عضو
أفضل
اعضاء اليوم
جديد
المواضيع
أدخل
هنا
قانون
المنتدى
قائمة
أصـدقائي
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
في بنوتات كتير بتعمل رجيم علشان تخسس أماكن معينة في جسمها أو علشان تخس بشكل عام
وفي كل النماذج إللي شوفتها بعد الرجيم وبعد ما نجحوا فعلا إنهم يخسوا
بلاقي وشهم بقى هزيل جدا ، وخاسس بشكل خلى شكله مش حلو
وهو كان أجمل كتير لما كان مليان ( قبل الرجيم )
فالكتير محتارين ،، إزاي أخس وفي نفس الوقت وشي يبقى بنضارته وجماله ؟!!
أنا بقى عندي الحل إن شاء الله
الحل في ماسك رائع لتسمين الخدود
مكونات الماسك ده
عشبة ( المرّة ) أو ما يسمى بـ ( نبات المرّ )
مع الطحينة السائلة ( اللى بنستخدمها في سلطة الطحينة )
المرّة بتشتريها من عند العطار ، شبيهه بلبان الدكر أو حبات المستكة ،، لونها أشقر ( بيج ) او أحمر فاتح
وأنبه عند شراء المرّة من عند العطارين أن تكون جديدة لأن بعض البائعين - هداهم الله - يبيعون للناس مرّة قديمة ويكون لونها غامق قريب إلى السواد فانتبهي .
أي أن النوع الجيد : هو الذي يبدو شكله شفافا نظيفا ذا لون أشقر أو بني فاتح
اما النوع الرديء : فهو الذي يدخل فيه ألوان بنية أو سوداء ويبدو كأن فيه رمال .
دي صورة المرّة
-----------------------
طريقة تجهيز المرّة للاستخدام
أولاً : خدي كمية بسيطة من المرّة ، مقدار ملعقه كبيرة مرّة (خـــام)
ثانياً : اغسلي المرّة بالماء عن الأتربه وحطيها في برطمان زجاج وصبي عليها ماء ساخن وسبيها تبرد خالص
طريقة عمل القناع بالمرّة خام
اخلطى الماء المنقوع فيه عشبة المرّة مع الطحينة السائلة
بحيث تكون نسبة الطحينة في الخليط أكثر قليلا من منقوع المرّة
واتركيها على وجهك مدة نصف ساعة (على الأقل ) كل يوم
ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ، ولا تستخدمي الصابون
ولا حظي الفرق بعد شهر على الأكثر
طريقة تانية لعمل القناع بالمرّة مطحونة
مرّة مطحونة ناعمة + ماء ورد + طحينة
اخلطي منهم كمية تناسب لتغطية وجهك ، ليكون الخليط متجانس وقوامه زي الكريم أو أخف شوية
( يعني مش تزودي ماء الورد أوى ، وخلى الخليط محتفظ بقوام الطحينة )
وافرديه على وشك كله ما عدا منطقة العينين وسبيه ينشف خالص
بعد كده جيبي قطنة طبية وبلليها بماء عادي أو ماء ورد وامسحي الماسك من على وشك بحركات دائرية
وبعد كده اغسلي وشك بماء دافء ، وبلاش الصابونة
ميزة الماسك ده أنه مش بس بينفخ الوش الضعيف الهزيل
ده كمان بيفتح البشرة جدا جدا ، وبيوحد اللون ، وبيشيل أي حبوب أو بثور
وبيخلي البشرة نضرة جدا ومورّده
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
في بنوتات كتير بتعمل رجيم علشان تخسس أماكن معينة في جسمها أو علشان تخس بشكل عام
وفي كل النماذج إللي شوفتها بعد الرجيم وبعد ما نجحوا فعلا إنهم يخسوا
بلاقي وشهم بقى هزيل جدا ، وخاسس بشكل خلى شكله مش حلو
وهو كان أجمل كتير لما كان مليان ( قبل الرجيم )
فالكتير محتارين ،، إزاي أخس وفي نفس الوقت وشي يبقى بنضارته وجماله ؟!!
أنا بقى عندي الحل إن شاء الله
الحل في ماسك رائع لتسمين الخدود
مكونات الماسك ده
عشبة ( المرّة ) أو ما يسمى بـ ( نبات المرّ )
مع الطحينة السائلة ( اللى بنستخدمها في سلطة الطحينة )
المرّة بتشتريها من عند العطار ، شبيهه بلبان الدكر أو حبات المستكة ،، لونها أشقر ( بيج ) او أحمر فاتح
وأنبه عند شراء المرّة من عند العطارين أن تكون جديدة لأن بعض البائعين - هداهم الله - يبيعون للناس مرّة قديمة ويكون لونها غامق قريب إلى السواد فانتبهي .
أي أن النوع الجيد : هو الذي يبدو شكله شفافا نظيفا ذا لون أشقر أو بني فاتح
اما النوع الرديء : فهو الذي يدخل فيه ألوان بنية أو سوداء ويبدو كأن فيه رمال .
دي صورة المرّة
-----------------------
طريقة تجهيز المرّة للاستخدام
أولاً : خدي كمية بسيطة من المرّة ، مقدار ملعقه كبيرة مرّة (خـــام)
ثانياً : اغسلي المرّة بالماء عن الأتربه وحطيها في برطمان زجاج وصبي عليها ماء ساخن وسبيها تبرد خالص
طريقة عمل القناع بالمرّة خام
اخلطى الماء المنقوع فيه عشبة المرّة مع الطحينة السائلة
بحيث تكون نسبة الطحينة في الخليط أكثر قليلا من منقوع المرّة
واتركيها على وجهك مدة نصف ساعة (على الأقل ) كل يوم
ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ ، ولا تستخدمي الصابون
ولا حظي الفرق بعد شهر على الأكثر
طريقة تانية لعمل القناع بالمرّة مطحونة
مرّة مطحونة ناعمة + ماء ورد + طحينة
اخلطي منهم كمية تناسب لتغطية وجهك ، ليكون الخليط متجانس وقوامه زي الكريم أو أخف شوية
( يعني مش تزودي ماء الورد أوى ، وخلى الخليط محتفظ بقوام الطحينة )
وافرديه على وشك كله ما عدا منطقة العينين وسبيه ينشف خالص
بعد كده جيبي قطنة طبية وبلليها بماء عادي أو ماء ورد وامسحي الماسك من على وشك بحركات دائرية
وبعد كده اغسلي وشك بماء دافء ، وبلاش الصابونة
ميزة الماسك ده أنه مش بس بينفخ الوش الضعيف الهزيل
ده كمان بيفتح البشرة جدا جدا ، وبيوحد اللون ، وبيشيل أي حبوب أو بثور
وبيخلي البشرة نضرة جدا ومورّده
