الجميع يعرف الكثير عن حركات الاخضارع فكل مصارع تكتيكي او غير ذلك يملك حركه اخضاعيه خاصه به وكلنا نعرف اسماء هذه الحركات وطريقه تنفيذها ولاكن هل سئلنا انفسنا ما المؤلم في هذه الحركات واين المناطق التي تتأثر بهذه الحركات اكثر؟؟؟
]
واحده من اشهر حركات الاخضاع وهي حركه المصارع Chris jericho وتدعى هذه الحركه walls of the jericho وطريقه تنفيذها يكون بمسك قدمي المصارع وقلبه على بطنه والوقوف فوقه و طبعا المناطق التتي تتأثر بهذه الحركه هي الظهر وقد يحدث في بعد الاحيان صعوبه في التنفس كلما كان Jericho واقف اكثر
===========================
sharpshooter وحده من اشهر حركات الاخضاع في العالم حيث طبقها اكثر من مصارع ولاكن اشهر من طبق هذه الحركه هو Bret Hart وكانت الحركه واحده من اقوى حركات الاخضاع حيث كان من النادر ان ينجو منها احد طريقه تنفيذ الحركه تكون بلف ساقي المصارع ووضع الساق بينهم وقلبه على بطنه ويتمحور الالم في هذه الحركه على الظهر وبعض الاحيان على القدمين كما يمكن ان تشكل صعوبه في التنفس
======================
Figure Four Leg Lock حركه الاسطوره Ric flair وهي حركه قديمه ايضا طبقها اكثر من مصارع وهي ايضا واحده من افضل حركات الاخضاع حيث تتم الحركه بعد لف قدمي المصارع ووضع واحده فوق الاخرى والضغط عليها مما يسبب الما كبيرا في قصبه القدم الا ان اسوء مافي الحركه هذه انه من السهل ان تنقلب ضدك ويتحول الالم عليك انت
====================
حركه المصارع Undertaker وهي ليست بالجديده فهي قديمه ولاكن بدئت الحركه تشتهر تقريبا من السنه الماضيه واسمها هو
Triangle Choke وطريقه تنفيذ الحركه يكون بمسك راس المصارع و لف القدمين حوله وطبعا يصبح من الصعب ان يتنفس المصارع الحركهتقريبا لا يوجد فيها الم ولاكن الذي يدفع المصارعين للاستلام هو الاختناق الذي يحدث جراء هذه الحركه
====================
حركه المصارع John Cena وتدعى STFU وهي حركه لابأس بها وتنفذ هذه الحركه بوضع قدم المصارع بين القدمين والنزول على ظهره ومسك رقبه المصارع ورفعها الحركه ايضا
واحده من الحركات التي لا يوجد فيها كثير من الالم الا ان الاختناق الذي يحدث يدفع المصارع للاستسلام وقد يحدث بعض الالم في الساق في حاله التواء Cena للاسفل
===========================
حركه((Crossface حركه راس الصليب:-
تعتمد هذه الحركه على وصول الالم اسفل الرقبه والكتفين وهى حركه قاسيه لأن اثرها يدوم لفتره طويله
من المصارعين الذين طبقو الحركه (سترون-بنوا)
]
واحده من اشهر حركات الاخضاع وهي حركه المصارع Chris jericho وتدعى هذه الحركه walls of the jericho وطريقه تنفيذها يكون بمسك قدمي المصارع وقلبه على بطنه والوقوف فوقه و طبعا المناطق التتي تتأثر بهذه الحركه هي الظهر وقد يحدث في بعد الاحيان صعوبه في التنفس كلما كان Jericho واقف اكثر
===========================
sharpshooter وحده من اشهر حركات الاخضاع في العالم حيث طبقها اكثر من مصارع ولاكن اشهر من طبق هذه الحركه هو Bret Hart وكانت الحركه واحده من اقوى حركات الاخضاع حيث كان من النادر ان ينجو منها احد طريقه تنفيذ الحركه تكون بلف ساقي المصارع ووضع الساق بينهم وقلبه على بطنه ويتمحور الالم في هذه الحركه على الظهر وبعض الاحيان على القدمين كما يمكن ان تشكل صعوبه في التنفس
======================
Figure Four Leg Lock حركه الاسطوره Ric flair وهي حركه قديمه ايضا طبقها اكثر من مصارع وهي ايضا واحده من افضل حركات الاخضاع حيث تتم الحركه بعد لف قدمي المصارع ووضع واحده فوق الاخرى والضغط عليها مما يسبب الما كبيرا في قصبه القدم الا ان اسوء مافي الحركه هذه انه من السهل ان تنقلب ضدك ويتحول الالم عليك انت
====================
حركه المصارع Undertaker وهي ليست بالجديده فهي قديمه ولاكن بدئت الحركه تشتهر تقريبا من السنه الماضيه واسمها هو
Triangle Choke وطريقه تنفيذ الحركه يكون بمسك راس المصارع و لف القدمين حوله وطبعا يصبح من الصعب ان يتنفس المصارع الحركهتقريبا لا يوجد فيها الم ولاكن الذي يدفع المصارعين للاستلام هو الاختناق الذي يحدث جراء هذه الحركه
====================
حركه المصارع John Cena وتدعى STFU وهي حركه لابأس بها وتنفذ هذه الحركه بوضع قدم المصارع بين القدمين والنزول على ظهره ومسك رقبه المصارع ورفعها الحركه ايضا
واحده من الحركات التي لا يوجد فيها كثير من الالم الا ان الاختناق الذي يحدث يدفع المصارع للاستسلام وقد يحدث بعض الالم في الساق في حاله التواء Cena للاسفل
===========================
حركه((Crossface حركه راس الصليب:-
تعتمد هذه الحركه على وصول الالم اسفل الرقبه والكتفين وهى حركه قاسيه لأن اثرها يدوم لفتره طويله
من المصارعين الذين طبقو الحركه (سترون-بنوا)