الموز
من الاغذية التى لها فوائد صحية فتناول ثمرة الموز يساعد على احتجاز الكالسيوم والنيتروجين والفوسفور وكل هذه المواد النافعة تعمل على بناء الانسجة
ومن احدى فوائد ثمرة الموز انه يستخدم لمحاربة اضطربات الامعاء بما فيها القرح وهى الفاكهة الوحيدة التى تصف لمرضى القرحة ويقلل ايضا من تهيج القرح من خلال تغليف بطانة المعدة ويساعد على علاجها
واسضا من فوائدة انه يساعد فى علاج الحروق والجروح من خلال هرس ثمرة موز ووضعها مكان الحرق او الجرح وتغطيتها بشاش ويساعد ايضا فى
علاج التهبات المفاصل والانيميا
الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه