اهلا بك فى بيتك ووسط اخوتك نتمنى ان تقضى معنا امتع الاوقات وان تفيد وتستفيد

نتمنى ان يعجبك منتدنا وان يحظى باهتمامك

يسعدنا اانضمامك لنا للتسجيل اضغط هنا ثم فعل تسجيلك واذا لم تقم بالتفعيل

سيتم تفعيل عضويتك تلقائيا خلال ساعات اهلا بك


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

اهلا بك فى بيتك ووسط اخوتك نتمنى ان تقضى معنا امتع الاوقات وان تفيد وتستفيد

نتمنى ان يعجبك منتدنا وان يحظى باهتمامك

يسعدنا اانضمامك لنا للتسجيل اضغط هنا ثم فعل تسجيلك واذا لم تقم بالتفعيل

سيتم تفعيل عضويتك تلقائيا خلال ساعات اهلا بك

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

4 مشترك

    الأنميا " anemia "

    احلامى
    احلامى
    ...
    ...


    <b>الاوسمة</b>


    الأنميا " anemia " 4u6aja7n7dz1jztemyr2
    الأنميا " anemia " Bxtt8vitorveeivwhcj9


    الأنميا " anemia " 12964454541



    المساهمات : 4164
    تاريخ التسجيل : 24/04/2009
    نقاط : 24085
    الأنميا " anemia " Pk2jbb1a9998gnlkpr0m



    الأنميا " anemia " Jfxqs4azbabkoaed1cyu



    الأنميا " anemia " 13029307721


    الأنميا " anemia " Empty الأنميا " anemia "

    مُساهمة من طرف احلامى الإثنين نوفمبر 30, 2009 2:43 pm

    الأنيميا

    الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26
    هي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة والتي تكسبه لونه الأحمر

    وهي الهيموجلوبين وهي مادة توجد في كرات الدم الحمراء وفائدتها

    حمل الأوكسجين وتوزيعه على جميع خلايا الجسم




    أسباب حدوث الأنيميا

    الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26

    يحدث نقصاً في الهيموجلوبين إما لنقص عدد كرات الدم الحمراء أو

    نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين

    فإذا حصل نقص في المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء حدثت

    الأنيميا . أيضا إذا حدث إنخفاض في أنتاج كرات الدم الحمراء بسبب

    مرض النخاع الشوكي


    أما المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء هي الحديد وحمض

    الفوليك وفيتامين ب12 .

     

    أنواع الأنيميا


    الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26
    هي نوعين


    أنيميا ناتجة من نقص الحديد والفيتامينات وتسمى ( أنيميا نقص الحديد ) وهو النوع

    الشائع ، وتكون المرأة أكثر عرضة من الرجل بهذا النوع


    أنيميا ناتجة من نقص فيتامين ب12 وتسمى ( أنيميا الوبيلية ) وبسبب حدوثها وجود خلل

    في الجسم ، يمنع امتصاص فيتامين ب12 حيث أنه يوجد مادة في جدار المعدة تسمى

    بمادة العامل الداخلي أو الباطني وهي تمتص هذا الفيتامين



    أعراض الأنيميا


    الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26
    1. شحوب في الجلد والوجه .
    2. سرعة التنفس خاصة عند عمل مجهود.
    3. خفقان في القلب .
    4.
    احمرار في اللسان .
    5.
    نقص في الطاقة والحيوية .
    6.
    الخمول والتعب .



    7. وقد يحدث تنميل في الأطراف واختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب12


    النساء الأكثر عرضة للأنيميا

    الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26


    الحائض

    التي تعاني من غزارة دم الحيض فتصاب بأنيميا نقص الحديد بسبب

    فقد الدم بكمية كثيرة ، قد لا تستطيع تعويضها في الثلاثة أسابيع

    القادمة




    فعليك أيتها الحائض بتناول الأغذية الغنية بالحديد


    ضعيفة التغذية


    فعدم المواظبة على تناول الغذاء الصحي


    متوازن يسبب الأنيميا فأنصحك بالمواظبة



    على تناول الغذاء



    تجنبي الرجيم الغير الصحي



    والوجبات السريعة الجاهزة فقد ثبت أنها تسبب

    الأنيميا .

    الحامل

    فهي تخسر حمض الفوليك لمساعدة طفلها على النمو ، وتخسر

    جزء من الحديد الذي يخزن في جسم الطفل لتغذيته خلال الستة

    شهور الأولى بعد ولادته فلبن الأم يحتوي على قدر ضئيل من

    الحديد . فتكون عرضة للإصابة بأنيميا الحديد أو أنيميا الفوليك


    فإنصحك أختي الحامل الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد وحمض

    الفوليك




    المرضع


    قد تتعرض المرضع للأنيميا ، وتختفي هذه الأنيميا وراء حالة الفتور

    والتعب بسبب عملية الولادة . فالواجب عليك أيتها المرضع الأهتمام

    بتناول الغذاء الغني بالحديد



    المعرضة وراثيا للأنيميا

    فقد ثبت أن أنيميا نقص فيتامين ب12 مرضاَ وراثياًَ ، فإذا كان الأب أو

    الأم أو أحد الأقارب المقربين مصاباً بهذا المرض فقد تكون أنت عرضة

    للأصابة لا سمح الله


    المفرطة في تناول الإسبيرين


    فتناول الإسبيرين بكثرة يسبب تهيج في جدار المعدة الأمر الذي

    يؤدي إلى حدوث نزيف داخلي غير ملحوظ الذي يؤدي إلى الأنيميا


    المرأة بعد الجراحة

    فهي معرضة بالإصابة بمرض الأنيميا بسبب إجراء جراحة بالأمعاء

    الرفيعة ، فالنصيحة الأهتمام بالمريضة غذائياً بعد الجراحة

     
    نصائح عامة للوقاية والتخلص من الأنيميا


    الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26

    الأهتمام بتناول الأغذية الغنية بالحديد : ويوجد الحديد في الأوراق الخضراء للخضروات ، واللحوم الحمراء والكبدة والأسماك والفواكة المجففة

    الإهتمام بتناول حمض الفوليك : يتوفر فيتامين ب بأنواع مختلفة بما فيها حمض الفوليك في خميرة البيرة ، والمخبوزات من القمح غير منزوع القشرة

    تناول فيتامين ب12 :الموجود بكثرة في اللحوم البيضاء واللبن ومشتقاتها والبيض والجبن فإذا كنت نباتية فتوجد هناك مستحضرات دوائية في الصيدليات .




    الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26الأنميا " anemia " Whmkutho061uzm1ytl26


    الأنميا " anemia " Cwvz1bcp7jep6b41z8vv
    avatar
    دنيا منال
    عضو فعال
    عضو فعال


    <b>الاوسمة</b>img]https://2img.net/h/oi50.tinypic.com/2py5pvt.jpg[/img]
    المساهمات : 55
    تاريخ التسجيل : 18/10/2009
    نقاط : 5600

    الأنميا " anemia " Empty رد: الأنميا " anemia "

    مُساهمة من طرف دنيا منال الإثنين نوفمبر 30, 2009 10:12 pm

    الأنميا " anemia " 519thanksv
    avatar
    حمدي الصياد
    عضو جديد
    عضو جديد


    <b>الاوسمة</b>img]https://2img.net/h/oi50.tinypic.com/2py5pvt.jpg[/img]
    المساهمات : 30
    تاريخ التسجيل : 10/09/2009
    نقاط : 5586

    الأنميا " anemia " Empty رد: الأنميا " anemia "

    مُساهمة من طرف حمدي الصياد الثلاثاء ديسمبر 01, 2009 7:41 pm

    الأنميا " anemia " NYi02168
    دموع
    دموع
    مراقب الاقسام العامة
    مراقب الاقسام العامة


    <b>الاوسمة</b>الأنميا " anemia " 5wutbcdiv4e17x3rw5un

    الأنميا " anemia " Rnyo90p1iwkd96r2a6a5
    المساهمات : 1000
    تاريخ التسجيل : 22/07/2009
    نقاط : 7814
    الأنميا " anemia " Vhgcikomxobzwxqha2wv

    الأنميا " anemia " Tv1kjuzgx6sxbobm331h

    الأنميا " anemia " Empty رد: الأنميا " anemia "

    مُساهمة من طرف دموع الجمعة ديسمبر 04, 2009 12:48 pm

    شكرا لكى غاليتى

    موضوع جميل ومعلومات قيمة وابداع مميز

    الله لا يحرمنا من ابداعاتك

    الأنميا " anemia " 633073496sg6

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 01, 2024 6:49 am